夜晚睡覺(jué)總是被恐懼嚇醒，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境、身體疾病、心理障礙、神經(jīng)功能失調(diào)等因素導(dǎo)致。 1. 精神壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等可能引起焦慮，導(dǎo)致睡眠中易被嚇醒。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松技巧如深呼吸等來(lái)緩解。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等會(huì)影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適的溫度。 3. 身體疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，造成睡眠問(wèn)題。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 4. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，可能引發(fā)睡眠障礙?？赏ㄟ^(guò)心理治療，必要時(shí)結(jié)合藥物如帕羅西汀、舍曲林等治療。 5. 神經(jīng)功能失調(diào)：神經(jīng)衰弱可能導(dǎo)致睡眠易驚醒?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 總之，出現(xiàn)夜晚睡覺(jué)被恐懼嚇醒的情況，應(yīng)綜合考慮各種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。

建議口服谷維素和安神補(bǔ)心丸

你好,這種情況屬于神經(jīng)衰弱,建議口服谷維素和安神補(bǔ)心丸