血壓值低壓 80mmHg，高壓 142mmHg，雖身體暫無不適，但仍需關(guān)注。影響血壓的因素有年齡、生活方式、遺傳、精神狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等。 1.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能有所升高。 2.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良習慣易導致血壓波動。 3.遺傳：若家族中有高血壓患者，自身患病風險相對較高。 4.精神狀態(tài)：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會促使血壓升高。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿?、高血脂、腎病等，也可能影響血壓。 總之，雖然目前沒有不適，但仍需定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式。若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)。

你好，血壓有點高，建議你控制飲食和多運動。建議你低脂低鹽飲食，每天多鍛煉控制體重，多喝水，減少血液的粘稠度，多觀察血壓的變化。

分析，高血壓最新標準是成年人收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmlHg為高血壓。建議，連續(xù)進行三天血壓測量，測量前靜坐10分鐘以上，如果3次都高，考慮是高血壓，要服藥治療

你好，患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食，避免情緒激動，如果有高血脂必須同時治療啊，否則降壓效果不好，在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如；心痛定、最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓。