肛門處出現(xiàn)小肉肉，可能是內(nèi)痔，也可能是其他肛腸疾病，如外痔、肛乳頭肥大、直腸息肉、直腸脫垂等。需要通過(guò)具體癥狀、檢查來(lái)明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。 1.內(nèi)痔：內(nèi)痔是由肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理性改變、導(dǎo)致肛墊充血增生肥大移位而形成。主要表現(xiàn)為出血和脫出。初期可通過(guò)改善飲食和生活習(xí)慣緩解，如增加膳食纖維攝入、避免久坐久站、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。嚴(yán)重時(shí)可使用痔瘡栓（如肛泰栓、馬應(yīng)龍痔瘡栓、普濟(jì)痔瘡栓）治療，必要時(shí)手術(shù)。 2.外痔：外痔是齒狀線遠(yuǎn)側(cè)皮下靜脈叢的病理性擴(kuò)張或結(jié)締組織增生形成。多表現(xiàn)為肛門不適、潮濕不潔、瘙癢。癥狀較輕時(shí)可外用痔瘡膏（如熊膽痔瘡膏、云南白藥痔瘡膏、九華痔瘡膏），嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 3.肛乳頭肥大：是一種良性腫瘤，通常是由于肛管處的慢性炎癥刺激導(dǎo)致。一般無(wú)癥狀，較大時(shí)可脫出肛門外。治療以手術(shù)切除為主。 4.直腸息肉：是直腸黏膜表面的隆起性病變。可出現(xiàn)便血、脫垂等癥狀。小息肉可內(nèi)鏡下切除，大息肉需手術(shù)。 5.直腸脫垂：直腸壁部分或全層向下移位。輕者可自行回納，重者需手法復(fù)位或手術(shù)。 肛門處出現(xiàn)小肉肉的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便采取合適的治療方法。

調(diào)整飲食，平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。