手指甲發(fā)白且手腳冰涼，可能是氣血虛、貧血、營養(yǎng)不良、末梢循環(huán)不良、缺乏維生素等原因所致。應(yīng)注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動、注意保暖、及時就醫(yī)檢查。 1. 氣血虛：氣血不足時，身體各部位的滋養(yǎng)不夠，易出現(xiàn)指甲發(fā)白、手腳冰涼?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等，但需遵醫(yī)囑。 2. 貧血：貧血會導(dǎo)致血液攜氧能力下降，引起組織缺氧，出現(xiàn)此類癥狀?？裳a(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，影響身體機(jī)能。要保證攝入足夠的營養(yǎng)，多吃肉類、蛋類、蔬菜水果。 4. 末梢循環(huán)不良：血管收縮，血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^按摩、泡腳等方式改善。 5. 缺乏維生素：尤其是維生素 B12、維生素 E 等。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 手指甲發(fā)白且手腳冰涼可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

從指甲的顏色上看：指甲變白,急癥見于失血,休克;慢癥見于貧血,鉤蟲并消化道出血,肺結(jié)核晚期,肺源性心臟病等;如白得像毛玻璃一樣,則為肝硬化的特征;指甲變白變薄變軟,多見于慢性消耗性疾玻指甲變黃,是缺乏維生素E,中醫(yī)認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致,見于甲狀腺機(jī)能減退,胡蘿卜血癥,腎病綜合癥等.建議先通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀如果仍然持續(xù)存在,那么就去醫(yī)院做一個全面檢查，查明病因后再做治療。