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二十五歲的男人還有長高的可能嗎

生長障礙

男人到了二十五歲還能再長高嗎

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    二十五歲的男人一般來說長高的可能性較小,但也不是完全沒有可能,這取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,那么自然長高的機(jī)會(huì)就很小。但如果骨骺線尚未完全閉合,仍有一定的長高空間。 2. 遺傳因素:遺傳對身高有重要影響。父母身高較高,子女往往也有較高的身高潛力。 3. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的必要條件。 4. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 5. 運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 總之,二十五歲的男人想要長高,需要先檢查骨骺線的閉合情況。如果骨骺線未閉合,通過改善營養(yǎng)、保證睡眠、合理運(yùn)動(dòng)等方式,可能會(huì)有一定的幫助。但要注意,不要盲目相信一些沒有科學(xué)依據(jù)的長高方法。

    2025-03-19 00:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男生二十歲之前都可以長高,有的二十五歲前還略有長高.你能長多高,先天是一個(gè)因素,但后天鍛煉占60%,所以要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).打籃球,打羽毛球,游泳,慢跑都是有利于長高的運(yùn)動(dòng).盡量不要去做舉重之類負(fù)重的運(yùn)動(dòng)

    2016-01-18 03:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng)跳繩籃球摸高等人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對.研究實(shí)踐證明,青少年時(shí)期通過專門的長高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度.(1)跳遠(yuǎn):立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時(shí)踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時(shí)前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息.(2)仰臥起(兩頭翹):身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時(shí),兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅(jiān)持有利增高,

    2016-01-18 03:37
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    生長發(fā)育的問題與骨骺的骨化有關(guān).一般講,25歲的男人已經(jīng)發(fā)育成熟,也就是說身高不可能長了.但是每個(gè)人發(fā)育時(shí)間并不一樣,你如果想了解,可以拍張X片,看骨骺是不是已經(jīng)骨化,就知道能不能長了.謝謝

    2016-01-18 01:03
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

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  • 盛正妍

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:糖尿病、移植后新發(fā)糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、甲亢、甲減和甲狀腺炎的 詳情»

  • 蘇誠煉

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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張新亮

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擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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