工作勞累壓力大導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱怎么治
出來工作兩年,工作的性質(zhì)是挺累挺忙的,壓力也挺大,為了生存沒辦法了,我最近每天晚上睡覺不好,多夢,記憶力下降,沒有精神上班,感覺全身都沒有力氣。怎樣治療腦神經(jīng)衰弱?
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回答5
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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腦神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)功能障礙,通常由長期的精神壓力、勞累、不良生活習(xí)慣等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療、物理治療和中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),學(xué)會放松和減壓,如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式。 2.生活方式改變:規(guī)律作息,保證充足睡眠;合理飲食,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物;適度運動,增強體質(zhì)。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥如地西泮、勞拉西泮等,抗抑郁藥如氟西汀、帕羅西汀等,以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.物理治療:經(jīng)顱磁刺激、腦電生物反饋等物理療法對改善癥狀有一定幫助。 5.中醫(yī)調(diào)理:針灸、推拿、中藥調(diào)理等中醫(yī)療法也能起到輔助治療的作用。 腦神經(jīng)衰弱的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)積極配合治療,同時注意自我調(diào)節(jié)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 23:21
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常手淫可導(dǎo)至神經(jīng)衰弱.最好馬上解掉,配合藥物"谷維素"治療.
2016-01-18 04:07
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,怎樣治療腦神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏,伴有情緒煩惱和心理癥狀。神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力,使大腦精神活動能力減弱,病情遷延,時重時輕,病情波動。分為:興奮型、憂郁型、混合型、衰弱型、興奮衰弱型、衰弱抑制型、遷延型,只要明確診斷針對病因治療是可以取得很好的療效的。平時要注意晚上睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài),在治療上建議可以通過中醫(yī)辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理,養(yǎng)心安神,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。
2016-01-17 21:59
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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"你好,怎樣治療腦神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏,伴有情緒煩惱和心理癥狀。神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力,使大腦精神活動能力減弱,病情遷延,時重時輕,病情波動。分為:興奮型、憂郁型、混合型、衰弱型、興奮衰弱型、衰弱抑制型、遷延型,只要明確診斷針對病因治療是可以取得很好的療效的。平時要注意晚上睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài),在治療上建議可以通過中醫(yī)辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理,養(yǎng)心安神,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。"
2016-01-17 21:15
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"怎樣治療腦神經(jīng)衰弱。您的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)衰弱癥的原因,神經(jīng)衰弱以易于興奮又易于疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。太多的精神壓力,失眠等都可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,主要調(diào)整情緒,力爭心態(tài)平衡加之體育鍛煉、藥物方面可以用天麻素,谷維素,復(fù)合維生素治療,另外中醫(yī)針灸可以調(diào)節(jié)人體陰陽使其平衡,治療神經(jīng)衰弱大多數(shù)人可以見到神奇的效果??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者七葉神安丸進(jìn)行治療較好,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的,多做戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等。"
2016-01-17 18:36
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