您好，要是您推辭6天沒(méi)來(lái)月經(jīng)了，也沒(méi)有懷孕，考慮是其他的因素引起的月經(jīng)推遲。建議您還是耐心等待月經(jīng)的到來(lái)，要是您緊張、焦慮、壓力大、有吃一些藥物等客觀因素都是會(huì)影響到月經(jīng)的來(lái)潮，但是這都是正常的，不用擔(dān)心。飲食上多吃富含維生素的蘋(píng)果、鮮棗、橘子、草莓、菠蘿、葡萄、西紅柿、蘿卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等，這樣子都是要好處的。

你好，月經(jīng)推遲的原因很多，如果沒(méi)有懷孕，精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等（如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等婦科?。┯锌赡茉斐稍陆?jīng)推遲。建議去醫(yī)院檢查推遲的原因，排除其他婦科疾病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)癥治療。祝你平安！