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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭建輝 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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舌苔厚白可能是寒證,也可能是熱證,還與濕邪、食積、陽(yáng)虛等有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-12-06 17:02
1.寒證:寒邪侵襲,體內(nèi)陽(yáng)氣被遏,導(dǎo)致舌苔厚白,常伴怕冷、腹痛等。
2.熱證:體內(nèi)有熱,熏蒸舌苔,可見(jiàn)厚白,多有口渴、煩熱等表現(xiàn)。
3.濕邪:濕濁內(nèi)阻,舌苔厚白且膩,常有身體困重、頭重如裹之感。
4.食積:飲食停滯,脾胃運(yùn)化失常,舌苔厚白,往往伴有腹脹、口臭。
5.陽(yáng)虛:陽(yáng)氣不足,不能溫化水濕,舌苔厚白,伴有畏寒、肢冷等癥狀。
舌苔厚白的原因較為復(fù)雜,如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
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回答6
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo):飲食均衡,早餐吃好,晚上睡覺(jué)前3個(gè)小時(shí)避免任何飲食和飲水,控制鹽的攝入量。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上,如:跳繩,跑步健身操等。分早晚進(jìn)行。避免各種零食和碳酸飲料的攝入,充足睡眠仰臥起坐也可以
2016-01-16 15:14
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在家可以睡在床上,按騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)方式做蹬腿運(yùn)動(dòng),明天早晚做,不僅可以減小腹,同時(shí)可以瘦腿。建議平時(shí)多走動(dòng),沒(méi)事就去壓馬路,逛公園,游泳這些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好處在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀,讓手臂沒(méi)有,也是最好的全身運(yùn)動(dòng)。
2016-01-16 12:15
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好:運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以跑步羽毛球仰臥起坐跳繩乒乓球等,還有就是平時(shí)也要注意自己的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要暴飲暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥膩食物,平時(shí)三餐要均衡清淡多以粗纖維食物為主,飯后多運(yùn)動(dòng)不要久坐
2016-01-16 09:33
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)您的描述,您這個(gè)情況可以通過(guò)做減肥操減肥治療建議您平時(shí)節(jié)制飲食,少吃,配合減肥操就可很快減肥
2016-01-16 04:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,可以做仰臥起坐,是最快速的減肥方法,少吃飯,多運(yùn)動(dòng)就會(huì)減下來(lái)的,要堅(jiān)持,有恒心建議您放松心情,心理壓力不要太大,一般晚飯少吃點(diǎn),飯后1小時(shí)做仰臥起坐,這樣可以快速瘦肚子
2016-01-16 03:20
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