12 歲正處于生長發(fā)育的關鍵時期，穿內(nèi)增高鞋可能會對身體發(fā)育產(chǎn)生一定影響，比如影響足部骨骼發(fā)育、改變身體重心和姿勢、增加關節(jié)壓力、影響肌肉平衡、影響步態(tài)等。 1. 足部骨骼發(fā)育：12 歲時足部骨骼尚未完全定型，內(nèi)增高鞋可能會限制足部正常的生長和發(fā)育，導致骨骼畸形。 2. 身體重心和姿勢：改變身體的重心分布，容易使人前傾或后仰，影響正常的身體姿勢和平衡感。 3. 關節(jié)壓力：增加膝關節(jié)、踝關節(jié)等關節(jié)的壓力，長期穿著可能引發(fā)關節(jié)損傷和疼痛。 4. 肌肉平衡：影響腿部和腰部肌肉的平衡，導致部分肌肉過度緊張，部分肌肉力量減弱。 5. 步態(tài)：改變正常的行走步態(tài)，影響行走效率和協(xié)調(diào)性。 綜上所述，12 歲的孩子不建議穿內(nèi)增高鞋，應選擇舒適、合腳的平底鞋，以保障身體的正常發(fā)育。

你好，穿內(nèi)增高不會影響發(fā)育，從某個角度來講還有助于長高！所以放心的穿吧，主要不是高跟鞋就可以，適當?shù)淖鲎鲞\動有助于增高