可以的，身體的生長又早有晚建議平時(shí)多打籃球，很有幫助

健康指導(dǎo)：是可以的，這個(gè)年齡的骨骼線還沒有彌合的是有可能再長高的，建議在這時(shí)候適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)物質(zhì)的攝入的，適當(dāng)?shù)脑黾由攀持械氖卟思八臄z入的，適當(dāng)?shù)淖⒁馍攀持械拟}質(zhì)的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾邮澄锏姆N類及運(yùn)動(dòng)。

身高的生長主要是骨頭的骭骺端的生長，骭骺端閉合了，就不能長高了，骭骺端沒閉合，還可以繼續(xù)長高，大部分的骨頭的骭骺端在青春期之后閉合，大概18-20歲，你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，需要注意骭骺端已經(jīng)閉合的可能。女孩子月經(jīng)初潮之后，身高生長明顯變慢，你可以至醫(yī)院拍片協(xié)助診斷。

你好，我們每個(gè)人的身高受父母遺傳因素、營養(yǎng)狀況、環(huán)境因素等影響。人的生長發(fā)育有兩個(gè)高峰，嬰幼兒時(shí)期和青春期，身高在這兩個(gè)階段增長也較快。你的年齡處于青春期的后期，這個(gè)階段身高增長較慢。人體的身高主要是四肢和脊柱的生長發(fā)育，如果骨骼的骨骺段閉合，長高的幾率就較小。你需要拍個(gè)片子看看自己的骨骺端有沒有閉合，才能知道還有沒有長高的可能性。另外，飲食中多喝牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高的發(fā)育。

您好，身高的決定因素注意是遺傳因素，您家人的身高可以推算出您的身高，您現(xiàn)在19歲了，一般情況下，多數(shù)身高不會(huì)再發(fā)育了，不過也有的身高發(fā)育結(jié)束的晚一些，到22-23歲。您可以試一試增加營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)來幫助身高發(fā)育。你可以多吃含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，排骨等，多跑跑步，早睡早起，有利于長高。希望可以幫到您！