慢性腰扭傷后多年仍有癥狀，且近期加重，伴有胯疼、腿麻，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、神經(jīng)炎癥等原因造成的。 1.腰肌勞損：長期腰部肌肉損傷未愈，過度勞累或受涼易加重，導(dǎo)致酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起疼痛和麻木。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，癥狀逐漸加重。治療包括物理治療、藥物如根痛平顆粒，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^針灸、推拿緩解，服用雙氯芬酸鈉腸溶片。 5.神經(jīng)炎癥：腰部神經(jīng)炎癥會(huì)產(chǎn)生疼痛和麻木感。使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素 B1 片，配合抗炎治療。 出現(xiàn)慢性腰扭傷后癥狀加重的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等

你好,在排除沒有腰椎或腎臟損傷的前提下,　處理如下：1.休息：靜臥硬板床,腰兩側(cè)用枕頭（或沙袋）擠擋,使其少動(dòng)安靜.雙手自抱雙膝,可以減輕疼痛.2,可以口服一些止痛藥,雙氯芬酸鈉等.3,外用一些活血化瘀的膏藥.4,做些理療烤電等也可緩解.祝你健康!醫(yī)生詢問：

上述癥狀應(yīng)該是慢性腰扭傷，這種情況不是很嚴(yán)重，建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，藥物方面可以給與舒筋活血片、雙氯芬酸鈉片口服治療

你好，這種情況一般的情況是有勞損的情況引起的。另外是可以有腰椎疾病的情況了。一般的情況鍛煉的情況是以輕運(yùn)動(dòng)為主的。治療的情況如針灸、按摩、理療、中藥的治療的?；蚺浜贤庥盟幬锏闹委煹?。這種情況是需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶?、著涼的?