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增高藥是否真的能讓人有效增高?

身高問題,看過很多的增高藥廣告。很多人說沒有真正的增高藥,我很疑惑。

  • 回答5

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    李賽美 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。要科學(xué)看待增高藥,不能盲目相信。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起重要作用,父母身高較高,子女一般有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足高質(zhì)量睡眠有助于身高增長。 4.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等能刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高,需及時(shí)治療。 總之,沒有一種藥物能單純依靠服用就實(shí)現(xiàn)顯著有效的增高。想要增高,應(yīng)綜合考慮多種因素,保持良好的生活習(xí)慣。若對(duì)身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2025-03-14 06:12
  • 回答4

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  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    多做跳躍動(dòng)作,打籃球是很能夠長高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子,可以喝骨頭湯。牛奶是很好的營養(yǎng)源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長高。

    2016-01-15 03:54
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,增高藥廣告有一定的夸張成份,不可盲目相信廣告宣傳的。最好還是去做個(gè)骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合,可以注射生長激素來增高。

    2016-01-15 00:30
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,目前除了在合適的時(shí)間用生長激素之外,還沒有得到權(quán)威部門認(rèn)可的增高藥物可用

    2016-01-14 19:37
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