結(jié)婚后性生活頻率降低、性欲減退可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、生理變化、生活習(xí)慣、疾病因素、夫妻關(guān)系等。 1.心理壓力：工作繁忙、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、家庭瑣事等帶來的心理壓力，可能影響性欲。應(yīng)學(xué)會通過運(yùn)動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.生理變化：隨著年齡增長，體內(nèi)激素水平變化，如雄激素減少，可能導(dǎo)致性欲降低。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動、過度飲酒吸煙等不良生活習(xí)慣，會影響身體機(jī)能和性欲。需調(diào)整作息，適度運(yùn)動，戒煙限酒。 4.疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等，可能影響性功能。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 5.夫妻關(guān)系：夫妻間溝通不暢、感情不和、缺乏新鮮感等也會影響性生活。要加強(qiáng)溝通，增進(jìn)感情，嘗試為生活增添浪漫。 性生活頻率降低和性欲減退是較為常見的情況，不必過于焦慮。但如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，尋求專業(yè)幫助。

您好，性冷淡是指對于性幻想和性活動的欲望持續(xù)或反復(fù)不足或完全缺失，常見原因有：精神心理因素如夫妻間感情不好，生活工作壓力大等，器質(zhì)性病變常見一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等，另外一些藥物也會引起性冷淡，如鎮(zhèn)靜劑及精神類藥物，抗癌藥物、雌激素等，建議您正確對待疾病，及時到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療，祝您健康-！

性欲存在個體差異的，但一般泌尿系炎癥，性生活過頻，過頻手淫，精神因素等都可以引起性欲減退的。長期的性欲減退還會引起陽痿等并發(fā)癥。平時建議放松心情，規(guī)律生活，多運(yùn)動，合理的安排性生活等。必要時也可以到醫(yī)院檢查一下，以明確病因病情的程度。祝您健康！