聲帶小結是一種常見的喉部疾病，多由用聲不當、長期發(fā)聲過度等引起。對于多次復發(fā)且想保守治療的情況，可從改善發(fā)聲習慣、藥物治療、物理治療、飲食調整、定期復查等方面著手。 1.改善發(fā)聲習慣：避免長時間大聲說話、高聲喊叫，注意發(fā)聲方式，學會正確的呼吸和發(fā)聲技巧。 2.藥物治療：口服金嗓散結丸、黃氏響聲丸等，局部使用布地奈德混懸液進行霧化吸入。這些藥物具有活血化瘀、消腫散結、清音利咽等作用。 3.物理治療：可進行喉部的超短波、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥。 4.飲食調整：多喝水，保持喉部濕潤。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查喉鏡，觀察聲帶小結的變化情況。 聲帶小結的保守治療需要患者的積極配合和耐心堅持。同時，要密切關注病情變化，如果保守治療效果不佳，應及時與醫(yī)生溝通，考慮其他治療方法。

您好，根據(jù)你所說的情況，說明您身體的代謝不好。建議您去找中醫(yī)看看，吃吃中藥，把身體調理好，慢慢就能消掉，就不容易復發(fā)；同時注意防寒保暖，不要吃寒涼食物；適當運動；作息規(guī)律，不要熬夜；祝您早日恢復健康。

你好，你的情況確實是比較麻煩，那么聲帶小結又名歌者小結，因為過度用聲或用聲不良引起聲帶振動過大，在前中三分之一處明顯。多見于銷售、教師、導游等職業(yè)。以聲音嘶啞為主要臨床癥狀表現(xiàn)。你的情況你自己應該深有體會了，那么平時多飲水，清淡飲食，多吃富含維生素瓜果蔬菜，鹽水含漱口消腫，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒。禁聲，使聲帶得到充分休息，一部分可以治愈，如果纖維化后，效果不佳，建議手術治療為主。所以你能不講話就盡量不講話，如果你做手術后還是反反復復講話，那么沒有什么好辦法。