健康指導：孕前多補充營養(yǎng)，食優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞魚蛋等，多食新鮮蔬菜水果，禁辛辣刺激肥甘厚膩之品，保證充足睡眠，不要太勞累，防外感，避風寒，多鍛煉，增加身體抵抗力，懷孕前三個月開始補充葉酸，可有效防止寶寶神經(jīng)管畸形。祝你早日懷上寶寶。

你好，日本的地震對國內(nèi)周邊的海產(chǎn)品是有一定影響的，但是影響很小很小，幾乎可以忽略不計，因為還沒有照一次胸片所吃的射線量大，所以朋友根本不用擔心。不能想生男孩就生的，這個完全需要靠受孕的幾率，就是染色體結(jié)合，這個是偶然因素的。建議朋友去做一個孕前檢查，排除一些可能的毛病，然后醫(yī)生會根據(jù)你個人的體質(zhì)，制定出特意的方案，讓你順利的生一個健康寶寶。醫(yī)生詢問：希望我的回答對你有幫助，如果還有不懂的，可以追問我哦！祝你身體健康、生活幸福、事事順心...

為防止胎兒神經(jīng)管畸形，一般建議孕前3個月開始服用葉酸胎兒性別是由男方?jīng)Q定的，男孩女孩幾率都一樣的

健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你這樣的情況是建議平時可以增加魚肉的攝入，建議平時也要注意堅果食物的攝入，就是核桃，碧根果，無花果這類食物，補充微量元素，同時夫妻之間一定要心態(tài)平和

目前的建議是懷孕前三個月口服葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形生男孩還是生女孩是有受精卵的基因決定的不是飲食