一般來(lái)說(shuō)排鉛的藥物可以幫助排鉛，通過(guò)補(bǔ)鈣也可以達(dá)到排鉛的目的。油炸食品和膨化食品以及燒烤都是含鉛量比較大的，建議少吃，最好不吃，汽車排放的尾氣和煙塵含鉛量也較高，盡量避免這些有害氣體的吸入。

鉛主要有三種途徑進(jìn)入人體：其一通過(guò)呼吸道吸收，馬路邊的粉塵和汽車廢氣都是鉛的主要來(lái)源，應(yīng)少在馬路邊停留玩耍；其二通過(guò)消化道吸收，好多人喜歡咬指甲和玩具，這些行為都有可能使鉛進(jìn)入人體。其三通過(guò)皮膚吸收，玩具中的彩色顏料、橡皮泥等都可能通過(guò)手部皮膚吸收鉛元素。臨床證明，找到鉛污染的來(lái)源，切斷鉛污染的來(lái)源和途徑，鉛過(guò)量的人在脫離鉛污染源后，其血鉛水平可顯著下降。輕中度的鉛中毒，應(yīng)采取非藥物驅(qū)鉛方，方法包括經(jīng)常洗手，定期家庭掃除，少吃含鉛食品(注：如爆米花)，可起到很好的排鉛作用。重度的可以服用一些抑制鉛的元素，比如說(shuō)二價(jià)離子是競(jìng)爭(zhēng)性吸收的，這個(gè)吸收多了，那個(gè)就會(huì)少了，你可以補(bǔ)一點(diǎn)鋅，就會(huì)抑制鉛的吸收，或者吃一些鈣片，也會(huì)抑制鉛的吸收。