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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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你好,是超重,減肥最安全有效的方法就是控制飲食及進行適量的體育鍛煉,減肥藥物效果不好,而且有一定的副作用。建議:建議你最好是不要吃含有動物脂肪較較豐富的食物及零食,可以適量多吃含有含蛋白豐富的食物或者新鮮的蔬菜。每天堅持運動,如慢跑、游泳等。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2019-02-15 21:26
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回答6
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好,根據您的描述,身高173cm,體重172斤不算超重。身高173cm,體重172斤不算超重,基本是正常的。
2016-01-12 17:05
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,你這個體重肯定是超重了的自己最好控制在120-130左右是最好的,應該多鍛煉身體。
2016-01-12 16:58
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,一般采用公式:體重(kg)=身高(cm)-105根據上述公式,您的體重應在68kg左右,希望對您有所幫助。
2016-01-12 15:51
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,根據你說的情況,體重偏重,肥胖一般是由于飲食油膩以及缺乏運動造成的。建議:減肥盡量不要使用減肥的藥物對身體的危害比較大,可以進行節(jié)食減肥,減少油膩食物的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當的增加體育活動,長時間堅持效果比較好。
2016-01-12 12:04
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你這個體重應該是超重了根據你的情況,現在國際上通用BMI,你只需要算出你的指數就知道你是不是超重了。BMI指數=體重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2正常體重:體重指數=18-25超重:體重指數=25-30輕度肥胖:體重指數>30中度肥胖:體重指數>35重度肥胖:體重指數>40
2016-01-11 22:53
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