16 歲女孩骨骼基本愈合，仍有少許生長(zhǎng)空間。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：父母身高對(duì)孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子可能還有一定的長(zhǎng)高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。多吃乳制品、蛋類、魚類等有助于長(zhǎng)高。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 雖然孩子骨骼基本愈合，但通過合理的生活方式調(diào)整，仍有可能爭(zhēng)取到一定的長(zhǎng)高空間。不過，最終身高還需綜合多種因素判斷。

健康指導(dǎo)：一般情況下身體長(zhǎng)高的前提是骨垢線沒有閉合，如果你的骨垢線已經(jīng)閉合了那么在長(zhǎng)高的可能性是微乎其微的，所以說建議你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多樣化就可以了，只能維持目前良好的體型了。

健康指導(dǎo)：您好，你16歲正是發(fā)育期間，經(jīng)醫(yī)院檢查骨骼痊愈了，只要你能堅(jiān)持每天做一些健康科學(xué)的彈跳類運(yùn)動(dòng)如：打籃球，跳繩，跳高，青蛙跳等，還有需要良好的飲食習(xí)慣如每天多吃富含鈣，蛋白質(zhì)和各種維生素類食物如：牛奶，酸奶，雞蛋，動(dòng)物內(nèi)臟，魚蝦，海帶，紫菜，大豆類，胡蘿卜，核桃和各種新鮮蔬菜水果等，堅(jiān)持一段時(shí)間就能見到效果。

可以測(cè)骨骼成長(zhǎng)的機(jī)構(gòu)，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。建議還是好好鍛煉，多跳跳或者經(jīng)?；@球，做一些可以增高的操，堅(jiān)持下來，還是會(huì)長(zhǎng)高。