脾胃不好導致食欲不振，可通過飲食調(diào)理改善。如食用易消化食物、健脾益胃食物、溫熱食物、適量果蔬、規(guī)律飲食等。 1. 易消化食物：選擇米粥、面條等，這類食物質(zhì)地柔軟，容易被消化吸收，減輕脾胃負擔。 2. 健脾益胃食物：像山藥、薏米、芡實等，有健脾祛濕、益氣養(yǎng)胃的作用。 3. 溫熱食物：避免食用生冷食物，多吃溫熱的飯菜，有助于脾胃的正常功能。 4. 適量果蔬：蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和膳食纖維，促進胃腸蠕動。 5. 規(guī)律飲食：定時定量進食，避免暴飲暴食，讓脾胃有規(guī)律地工作。 總之，通過合理的飲食選擇和規(guī)律的飲食習慣，能夠逐漸改善脾胃功能，增強食欲。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

可以服用金貴腎氣丸艾附暖宮丸香砂六君丸補中益氣丸治療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，保證足夠的睡眠時間，可以多食一些具有補腎陽作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.