快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

堿性食品對(duì)人體有何益處?

最近聽(tīng)說(shuō)食品原來(lái)是分酸性食品,和堿性食品的,對(duì)此仍是不太了解,不知道堿性食品對(duì)人怎么個(gè)好法呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄧洪容 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    堿性食品對(duì)人體有益,體現(xiàn)在維持酸堿平衡、提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、減輕疲勞、預(yù)防疾病等方面。 1.維持酸堿平衡:人體正常的生理功能需要保持一定的酸堿平衡,堿性食品有助于維持這一平衡,保障身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 2.提供營(yíng)養(yǎng):如蔬菜、水果等堿性食品富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分。 3.促進(jìn)消化:能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能,減少便秘等消化問(wèn)題的發(fā)生。 4.減輕疲勞:有助于調(diào)節(jié)新陳代謝,提高能量產(chǎn)生效率,使人感覺(jué)更有精力,減輕疲勞感。 5.預(yù)防疾?。涸谝欢ǔ潭壬辖档突悸约膊〉娘L(fēng)險(xiǎn),如心血管疾病、某些癌癥等。 總之,適當(dāng)攝入堿性食品對(duì)人體健康具有多方面的積極作用,但飲食應(yīng)保持多樣化和均衡,不能單純依賴(lài)某一類(lèi)食物。

    2025-03-09 23:07
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    堿性食品,同酸性食品相對(duì)。堿性食品的劃分不是根據(jù)口感,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽(yáng)離子,即為堿性食物;反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋(píng)果味道雖酸卻是堿性食物。

    2016-01-09 04:53
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好:堿性食物如大豆,豆腐,菠菜,萵筍,蘿卜,土豆,藕,洋蔥,海帶,西瓜,香蕉,梨,蘋(píng)果,牛奶等但食用堿性食物不一定就可以生男孩.是由染色體決定的.

    2016-01-09 02:51
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    食品的酸堿性與其本身的PH值無(wú)關(guān)(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經(jīng)過(guò)消化、吸收、代謝后,最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來(lái)界定。產(chǎn)生酸性物質(zhì)的稱(chēng)為酸性食品,如動(dòng)物的內(nèi)臟、肌肉、植物種子(五谷類(lèi))。產(chǎn)生堿性物質(zhì)的稱(chēng)為堿性食品,如蔬菜瓜豆類(lèi),茶類(lèi)等。

    2016-01-09 02:03
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,生男生女完全是偶然的,跟吃什么食品沒(méi)有關(guān)系的.

    2016-01-08 20:39
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過(guò)多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱(chēng)為代謝性堿中毒。如果通氣過(guò)度,CO2排出過(guò)多致pH上升,稱(chēng)為呼吸性堿中毒。 查看全文»

潮式呼吸
推薦醫(yī)生 更多»
  • 廖曉星

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):心血管系統(tǒng)急危重癥如心跳呼吸驟停、急性冠脈綜合征、心力衰竭、 詳情»

  • 張雙民

    副主任醫(yī)師 副教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):肛門(mén)疾病。 詳情»

  • 梁子敬

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)毒蛇傷急診救治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)治療咳嗽、痛風(fēng)等。 詳情»

推薦用藥 更多»
復(fù)方氯化鈉注射液

療效:<p>①各種原因所致的失水,...

葡萄糖酸鈣注射液

療效:<p>1、治療鈣缺乏,急性血...

專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
推薦醫(yī)院 更多>