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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張剛 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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9歲男孩出現(xiàn)白天不睡覺、晚上入睡困難、有黑眼圈、上課注意力不集中的情況,可能是不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏、疾病影響、心理因素等所致。 1.不良生活習(xí)慣:若孩子睡前過度興奮,如玩電子游戲,會影響睡眠。應(yīng)規(guī)律作息,睡前避免劇烈活動。 2.環(huán)境因素:臥室光線過強(qiáng)、噪音大等,會干擾睡眠。要營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境。 3.營養(yǎng)缺乏:缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 D、鈣等,可能影響睡眠和注意力??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.疾病影響:腺樣體肥大、鼻炎等可能導(dǎo)致呼吸不暢影響睡眠。需就醫(yī)明確診斷,必要時進(jìn)行治療。 5.心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、緊張焦慮等心理問題也會有影響。家長要多與孩子溝通,給予關(guān)心和支持。 孩子出現(xiàn)這些情況,家長要重視,及時調(diào)整生活方式,必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-03-09 23:41
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您這種情況不建議藥物治療,而是用一些小妙招比較好,這樣還不傷身體,比如睡前喝杯熱的純牛奶,枕頭旁放一個橙子,橙子的氣味可以促進(jìn)睡眠,都沒有效果的話可以用一些安神藥,但不宜長期用現(xiàn)在孩子還小不知道學(xué)習(xí)的重要性,建議家長應(yīng)該和孩子好好溝通一下不要只是講道理,可以親身帶孩子到清華北大看那感受一下名校,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的欲望
2016-01-08 11:14
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