患輕度外陰白斑后，在日常生活中要注意個人衛(wèi)生、穿著、飲食、心理及避免刺激等方面。 1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗，避免使用刺激性的清潔劑。 2.穿著選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲和化纖內(nèi)褲。 3.飲食習(xí)慣：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張和壓力過大，可通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解。 5.避免刺激：避免搔抓外陰，減少摩擦，不用過熱的水清洗。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以便及時了解病情變化。 總之，對于輕度外陰白斑患者，注意上述日常生活事項有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

在治愈的過程中要注意養(yǎng)護(hù)，治養(yǎng)結(jié)合，暫停性生活，同時要保持外陰清潔，不要用市面上的一些洗劑清洗，瘙癢劇烈時可以涂以保護(hù)性的軟膏，盡量克制自己不要搔抓，不穿太緊或通透性不好的化纖內(nèi)褲，少吃刺激性食物等