10 歲孩子身高比同齡人矮小是可以醫(yī)治的，但要先明確原因，比如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動習(xí)慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：孩子的身高很大程度上受父母身高的影響。如果父母身高較矮，孩子可能也會相對矮小，但通過后天的努力，如合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動等，仍有一定的增長空間。 2.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良或不均衡會影響孩子生長發(fā)育。要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。 3.睡眠情況：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。孩子應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4.運(yùn)動習(xí)慣：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致孩子身高矮小。需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。比如生長激素缺乏癥，可能需要補(bǔ)充生長激素；甲狀腺功能減退則需要補(bǔ)充甲狀腺素。 總之，發(fā)現(xiàn)孩子身高比同齡人矮小，家長不必過于焦慮，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的措施，幫助孩子達(dá)到理想的身高。

吃點(diǎn)健脾的調(diào)理