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減肥后暴食致長期腹脹便秘如何治療?

為了減肥,一天只吃一頓或2頓,現(xiàn)在覺得不是減肥的時候,現(xiàn)在正是張個子的時候應該多吃點,然后狂吃了很多,還吃了2袋怪味胡豆,第2天肚子就脹氣的厲害,放的屁相當?shù)某暨€多,我實在受不了就吃了常潤茶,拉了好多稀,有股豆子的味道,后來我上網(wǎng)查了原來是豆子是產(chǎn)氣的,以后也就沒吃了,但是現(xiàn)在過了有一個星期了,也吃了一些晦香正氣水等的藥,但還是脹氣,不過好一點了,起碼早上肚子就小一點,一吃東西就脹,還便秘,沒有常潤茶,根本排不出來,我最近吃的都比較清淡,中午吃的飯多一點,飯后10多分鐘都喝一點酸奶,吃一點山楂,可是肚子還是很脹,怎么辦?我想恢復到以前的飲食習慣,我每天都這么飲食能有效果嗎?或著要怎么治療?根治最好,謝謝!

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    暴飲暴食后長期腹脹便秘,可能是胃腸功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道疾病等原因所致。 1. 胃腸功能紊亂:短期內(nèi)飲食不規(guī)律,可能導致胃腸功能失調(diào)??赏ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息來改善,必要時遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片等藥物調(diào)節(jié)胃腸動力。 2. 消化不良:進食過多或食物不易消化,易引起消化不良。建議少食多餐,適量運動,也可在醫(yī)生指導下服用多潘立酮片促進消化。 3. 腸道菌群失調(diào):飲食變化可能影響腸道菌群平衡??裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等益生菌制劑,調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:過多攝入產(chǎn)氣食物或膳食纖維不足。應增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入。 5. 腸道疾病:如結(jié)腸炎等,也可能出現(xiàn)這些癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解,需就醫(yī)進行腸鏡等檢查,明確診斷后對癥治療。 長期腹脹便秘需要綜合調(diào)理,注意飲食規(guī)律和結(jié)構(gòu),適當運動,若癥狀嚴重或持續(xù)不改善,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,遵醫(yī)囑治療。

    2025-03-06 03:46
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,根據(jù)你敘述的癥狀,你這是由于飲食不當引起的腸胃功能失調(diào)引起的便秘。要多飲水,多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡鹽水,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒煙酒等,祝你早日康復。

    2016-01-07 09:22
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你的情況屬于胃腸濕熱所致,一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈;這些藥物清除胃腸濕熱,快速修復胃腸粘膜,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能,從而徹底根治不復發(fā)。希望你正確的治療,早日康復!

    2016-01-06 22:09
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你敘述的癥狀,你這是由于飲食不當引起的腸胃功能失調(diào)引起的便秘。你可以吃點牛黃清胃丸加點乳酸菌素片,其間要多飲水,多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡鹽水,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒煙酒等,祝你早日康復。

    2016-01-06 21:38
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