性生活中勃起硬度變化可能由心理因素、生理疲勞、環(huán)境影響、疾病因素、性經(jīng)驗(yàn)等造成。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，可能影響勃起功能。比如擔(dān)心表現(xiàn)不佳，或者對(duì)性的期望過高。 2.生理疲勞：身體過于勞累，缺乏充足的休息和睡眠，會(huì)導(dǎo)致性能力下降。 3.環(huán)境影響：周圍環(huán)境不夠私密、舒適，或者有干擾因素，可能分散注意力，影響性興奮。 4.疾病因素：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致勃起障礙。 5.性經(jīng)驗(yàn)：性經(jīng)驗(yàn)不足，或者與伴侶的配合不夠默契，也可能出現(xiàn)這種情況。 偶爾出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可先調(diào)整心態(tài)和生活方式。如果問題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

陰莖勃起是受到副交感神經(jīng)性神經(jīng)強(qiáng)力充電后在乙酰膽堿的作用下生成勃起的神經(jīng)傳遞素一氧化氮的刺激。最終的結(jié)果是動(dòng)脈和陰莖的擴(kuò)張，陰莖血液含量增多，陰莖強(qiáng)硬的勃起。因此，引起陰莖勃起弱化的原因有乙酰膽堿、副交感神經(jīng)功能不足，或者/和交感神經(jīng)alpha接受器神經(jīng)激素過量，或者復(fù)合胺不足，不能降低交感神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)T10-L2的水平。許多因素可以引起勃起不堅(jiān)的問題，自然的年老、性壓力與焦慮、藥物、酒精、咖啡因、疲勞、過度手淫，過度射精，hgH和DHEA不夠，神經(jīng)內(nèi)分泌、肝、腎功能不調(diào)，均是原因。具體原因你可以自行查找。