驚恐發(fā)作后出現(xiàn)不真實(shí)感是可能的，但不一定就是人格解體。這可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理應(yīng)激、大腦結(jié)構(gòu)和功能變化、個(gè)體心理特質(zhì)以及過往經(jīng)歷等有關(guān)。 1. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：驚恐發(fā)作時(shí)，大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等可能出現(xiàn)紊亂，影響感知和認(rèn)知功能。 2. 心理應(yīng)激：強(qiáng)烈的驚恐情緒作為應(yīng)激源，可能導(dǎo)致心理防御機(jī)制啟動(dòng)，出現(xiàn)不真實(shí)感來應(yīng)對(duì)。 3. 大腦結(jié)構(gòu)和功能變化：長期或頻繁的驚恐發(fā)作可能引起大腦結(jié)構(gòu)和功能的改變，影響感知處理。 4. 個(gè)體心理特質(zhì)：某些人本身具有敏感、焦慮的特質(zhì)，更容易在驚恐發(fā)作后出現(xiàn)異常感知。 5. 過往經(jīng)歷：過去的創(chuàng)傷性經(jīng)歷可能使大腦在驚恐發(fā)作時(shí)產(chǎn)生類似的不真實(shí)反應(yīng)。 總之，驚恐發(fā)作后出現(xiàn)不真實(shí)感不一定意味著人格解體，需要綜合多方面因素判斷。如果這種情況持續(xù)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)的評(píng)估和診斷來明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

目前治療驚恐發(fā)作的以下方法：1、認(rèn)知—行為療法：要怕什么做什么。驚恐發(fā)作，是一種心理感受，它的真實(shí)病癥是很輕的。要越不敢外出，偏要外出，越害怕做事會(huì)暈倒，就越要做，越想上醫(yī)院檢查，偏不要檢查，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的擔(dān)心原來的那么的多余。2.跑步療法：是指導(dǎo)病人作循序漸進(jìn)的規(guī)律性跑步。一般而言，跑步治療較藥物治療起效慢，退出率較高，但療效相當(dāng)。尤其應(yīng)注意，在最初4周要使病人開始規(guī)律的跑步相當(dāng)困難，只能在親屬陪伴下進(jìn)行鍛煉計(jì)劃，隨著鍛煉計(jì)劃的實(shí)施，大多數(shù)病人能堅(jiān)持下來，并取得滿意療效。3、藥物對(duì)驚恐障礙效果明顯。對(duì)發(fā)作不頻繁以及發(fā)作有限的病人，短期使用抗焦慮藥物治療會(huì)有所幫助。用藥要以醫(yī)囑為準(zhǔn)。

你好有這種可能也許你是有幻覺吧!慢慢調(diào)理一下應(yīng)該可以康復(fù)的