慢性前列腺炎感染棒狀桿菌后，單純依靠調(diào)節(jié)生活習(xí)慣自愈有一定難度，但良好的生活習(xí)慣有助于病情改善。包括合理飲水、適度運(yùn)動(dòng)、控制勃起頻率、減少靜坐、規(guī)律作息等。 1. 飲水：多喝水能增加尿量，促進(jìn)前列腺分泌物排出，減輕炎癥刺激。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，對(duì)前列腺健康有益。 3. 勃起控制：頻繁勃起會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，加重炎癥，應(yīng)加以控制。 4. 減少靜坐：長期靜坐會(huì)壓迫前列腺，影響血液循環(huán)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，有助于提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 6. 飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩食物，減少飲酒，多吃蔬菜水果。 總之，雖然調(diào)整生活習(xí)慣對(duì)慢性前列腺炎的恢復(fù)有幫助，但完全依靠其自愈不太可靠。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，如使用敏感抗生素、輔助理療等。同時(shí)要定期復(fù)查，了解病情變化。

你好：你可以堅(jiān)持鍛煉就可以了。