大學生因感情受挫和對自身身材不滿而產(chǎn)生自卑心理，進而影響人際交往，這可能涉及心理認知、社交技巧、自我形象認知、情感調節(jié)、性格塑造等方面的問題。 1.心理認知：對自身價值的評估可能存在偏差，需要調整認知，明白每個人都有優(yōu)點和不足，不能因一次感情挫折就全面否定自己。 2.社交技巧：缺乏有效的溝通和互動技巧，可通過參加社交活動、閱讀相關書籍來學習。 3.自我形象認知：對身材的不滿影響自信，應樹立正確的審美觀念，接受自己的不完美。 4.情感調節(jié)：學會合理處理感情問題，從失敗中吸取經(jīng)驗，而非陷入自卑。 5.性格塑造：培養(yǎng)積極樂觀、勇敢自信的性格，敢于面對挑戰(zhàn)和困難。 總之，要克服這些問題需要逐步調整心態(tài)，提升自身能力，勇敢地邁出改變的步伐，相信自己能夠成為一個充滿活力、善于交際的大學生。

這位朋友您好，您這情況要有個適應過程的，不要太急于求成。

這是正常的，放心吧，精液在30分鐘以內沒有液化后就表現(xiàn)為果凍一樣.

您好!您的情況在臨床心理科可診斷為社交焦慮障礙,少量服藥結合心理咨詢,可有滿意效果