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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳秀華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法中心
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吃中藥胖了通常是能瘦下來的,這取決于多種因素,如飲食調整、運動情況、中藥成分、個人體質以及是否存在基礎疾病等。 1. 飲食調整:控制熱量攝入,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取,增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例。 2. 運動情況:堅持適量的有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,能增加能量消耗,幫助瘦身。 3. 中藥成分:部分中藥可能影響代謝或導致食欲增加,如果停用或調整用藥,有助于體重控制。 4. 個人體質:新陳代謝較快的人,瘦身相對容易;代謝較慢者則需更多努力。 5. 基礎疾?。喝缁加屑谞钕俟δ軠p退等疾病,可能影響體重,需治療基礎病以助于減肥。 總之,吃中藥胖了后,通過合理的飲食、適當?shù)倪\動以及必要的醫(yī)療干預,是有機會瘦下來的,但需持之以恒,并在必要時咨詢醫(yī)生的建議。
2025-03-04 06:34
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導:根據(jù)您的描述,建議平時注意飲食調節(jié),避免進食油膩刺激食物,多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物!保證膳食平衡,進食高蛋白質,高維生素飲食,積極參加體育鍛煉,可以進行慢跑,避免熬夜,合理睡眠!
2016-01-04 22:17
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導:你好:建議最好不要吃中藥,因為是藥三分毒對身體是有一定危害的,還是正常通過飲食來減肥才能不傷害身體。少食多餐、早餐:小米粥、素包、雞蛋、兩餐間:水果、牛奶。中餐:米飯、糖醋排骨、東瓜海米湯、炒秋葵、炒豆芽。晚餐:饅頭、涼拌苦瓜、蒸茄子。
2016-01-04 17:30
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可以瘦啊,其實一次少吃一口,長期堅持吃一些含有活血化瘀和去痰藥也就容易瘦了,還是少吃一點減肥方便嗎,尤其是晚上不能多吃,另外多運動也幫組減肥的
2016-01-04 09:31
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,你什么病,吃中藥呀,吃的是什么呀,是在好的中醫(yī)院看的嗎內(nèi)部有沒有激素呀,有就不好,如果沒有,生活規(guī)律,多運動,是可體重減輕的
2016-01-04 06:45
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