糖尿病患者患病多年且出現(xiàn)并發(fā)癥，控制血糖需要綜合考慮多種因素，包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥治療等。 1.飲食管理：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，均衡營(yíng)養(yǎng)。避免高糖、高脂肪、高鹽食物，規(guī)律進(jìn)餐，控制每餐食量。 2.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強(qiáng)胰島素敏感性。 3.藥物治療：可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。根據(jù)血糖情況調(diào)整用藥。 4.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波動(dòng)，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.并發(fā)癥治療：針對(duì)視力問題，及時(shí)就醫(yī)檢查眼底，采取相應(yīng)治療，如激光治療等。 糖尿病患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理，保持良好的生活習(xí)慣和治療依從性，以控制血糖，延緩并發(fā)癥進(jìn)展。

你的情況醫(yī)生是否診斷是并發(fā)癥還是要適當(dāng)活動(dòng)和翻身,不能造成褥瘡,飲食還是依照以前,穩(wěn)定血糖為好

您好,根據(jù)你的描述已經(jīng)并發(fā)了糖尿病的腎血管損害.控制高血壓,不要吃油脂多的食物.不能吃糖.多運(yùn)動(dòng),減肥.飲食治療還是最關(guān)鍵的

糖尿病并發(fā)癥有無或其嚴(yán)重程度對(duì)糖尿病患者的生命及預(yù)后起著決定性作用,因此每位糖尿病患者為能長(zhǎng)壽,應(yīng)采取有效的措施預(yù)防合并癥的發(fā)生.　1,與醫(yī)護(hù)人員配合,積極治療糖尿病,使血糖長(zhǎng)期控制在正?；蚪咏Ｋ?治療糖尿病的方法有飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,藥物(口服降糖藥,胰島素),自我監(jiān)測(cè),教育及心理療法.具體治療方案根據(jù)病情而定,但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要.最好固定一名醫(yī)生,使其了解你的病情,便于指導(dǎo).　　2,積極治療血脂異常.長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法,少吃動(dòng)物脂肪,限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟,魚子,蛋黃等.必要時(shí)使用調(diào)脂藥物.　　3,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)降低血糖,血脂,有效的控制體重,預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用,應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉.運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)采取有氧運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑,騎自行車,游泳等,不要做短時(shí)間需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng),如賽跑,舉重等.有嚴(yán)重心,腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應(yīng)根據(jù)具體情況而定.　　4,調(diào)整體重.肥胖是長(zhǎng)壽之?dāng)?是多種疾病的溫床,肥胖與動(dòng)脈硬化的發(fā)生,進(jìn)展有密切關(guān)系,肥胖型糖尿病對(duì)胰島素不敏感.因此調(diào)整體重,使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重,對(duì)良好控制血糖,預(yù)防糖尿病血管病變有著十分重要的意義.　　5,伴有高血壓時(shí),加服降血壓藥,有效控制血壓,應(yīng)控制在130/80毫米汞柱以下.　　6,不吸煙,不飲酒.　　7,建立正確,有規(guī)律的糖尿病飲食.　　8,定期進(jìn)行眼底,心電圖,腎臟及神經(jīng)系統(tǒng),足部檢查,爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥,早期治療.1型糖尿病患者自診斷后5年應(yīng)開始進(jìn)行每年一次的查體.2型糖尿病患者自確診后應(yīng)每年進(jìn)行查體.

并發(fā)癥　　　　高血壓　　臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,因此將兩者稱之同源性疾病.其原因如下：高血壓與糖尿病可能存在共同的遺傳基因；糖尿病人血管對(duì)血管緊張素敏感；引起腎臟損害---血壓升高.此外糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受損,血管阻力增加,引起高血壓.　　血脂異?！　cgarry提出糖尿病是糖脂病的新概念.過去糖代謝紊亂一直被認(rèn)為是糖尿病的首發(fā)病生變化,而脂代謝異常為繼發(fā)改變,居次要地位.而糖脂病這一新概念的提出不僅刷新了糖尿病的發(fā)病機(jī)理,而且將對(duì)糖尿病的防治產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響.　　由此可知高血壓與糖尿病都與血脂異常有關(guān),因此防治高血壓病與糖尿病都應(yīng)該同時(shí)調(diào)節(jié)血脂.主食　　標(biāo)準(zhǔn)米米飯標(biāo)準(zhǔn)米100克,清水約200克,把米淘干凈,放入小盆中,加水.上屜旺火蒸約30分鐘即可.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量324千卡,蛋白質(zhì)8克,脂肪1.5克,碳水化合物69.5克.100克生米,蒸熟后約重285克,而且蒸米飯可以比撈米飯和燜飯可以少損失營(yíng)養(yǎng)成分.　　大麥米粥大麥米100克,清水800克,紅豆20克,將大麥米,紅豆洗凈,用水稍泡一下.將米和豆放入鍋中,加水,旺火煮開后,改文火,約2小時(shí)即可.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量401千卡,蛋白質(zhì)12克,脂肪5克,碳水化合物77克.　　小米飯小米100克,清水200克,小米擇去沙子,洗凈,加水上鍋燜約40分即可.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量362千卡,蛋白質(zhì)10克,脂肪2克,碳水化合物16克.　　玉米渣粥玉米渣100克,清水800克,薏米20克.將薏米洗凈,淘干,將玉米渣放入鍋中加水,上火煮開,加入薏米,小火煮約2小時(shí),待粥粘稠即可.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量431千卡,蛋白質(zhì)12克,脂肪3.5克,碳水化合物88克.　　牛肉面標(biāo)準(zhǔn)面粉100克,瘦豬肉50克,醬油10克,料酒5克,小白菜250克,蔥5克,花椒3粒,鹽3克,清水適量.（1）牛肉洗凈,切成小塊.用醬油,鹽,花椒,料酒浸泡約1小時(shí),放入鍋中煮沸后,改小火燉熟即成.（2）小白菜,蔥洗凈,小白菜切成寸段,蔥切成蔥花.（3）將白面用清水洗好,搟好切成面條.（4）燒一鍋青水,水開后,先燙小白菜,并撈出瀝干.在將面條下入鍋煮熟,撈出盛在碗里撒上蔥花小白菜澆上一牛肉及牛肉湯即成.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量472千卡,蛋白質(zhì)22克,脂肪8克,碳水化合物78克.　　蕎麥雞絲面湯蕎麥面100克,雞肉50克,大料一粒,花椒3粒,姜3克,蔥3克,香油3克,醬油5克,鹽5克,干蝦仁5克,菠菜100克,醋3克,清水適量,花生油7克.（1）用水調(diào)面,合成面團(tuán),不能過軟,把面搟成薄片,若粘,可多撒干面粉.折成兩疊,用刀切成面條.（2）將雞肉洗凈,放入清水中煮開,除去浮沫,加入蔥,姜,大料,煮約1小時(shí)至熟.（3）干蝦仁用溫水泡開.（4）炒勺放油,旺火燒熱后,先煸炒干蝦仁,并放入鹽及花椒,撈出花椒后,即放入清水.煮開下面和菠菜,醬油等.待面條熟了即澆上香油和醋,并將雞肉切成絲擺在面上即可食用.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量539千卡,蛋白質(zhì)25克,脂肪15克,碳水化合物76克.面富于彈性,口感津津有味,湯汁濃稠鮮美,為保健食品.　　豬肉韭菜包子標(biāo)準(zhǔn)面粉100克,瘦豬肉50克,韭菜150克,香油5克,蝦皮5克,醬油5克,鹽3克,蔥,姜各3克,醋5克,清水適量,面肥,食用堿適量.（1）將面粉和面肥用水調(diào)勻,揉成肉團(tuán),發(fā)好,用時(shí)以水將食用堿液化,調(diào)入發(fā)面中,揉勻至不粘手為度.（2）把肉剁成肉泥,蔥,姜切成碎末,一同用醬油,香油調(diào)好.韭菜洗凈,切成碎末,放入肉陷中,加入鹽調(diào)勻,即成陷料.（3）將揉好的面分成四份,每份揉圓搟成圓形面皮,將餡包入,捏緊.放入籠屜蒸約30分鐘即可.吃時(shí)可加入醋作調(diào)料.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量602千卡,蛋白質(zhì)22克,脂肪22克,碳水化合物79克.　　羊肉白菜餡餅標(biāo)準(zhǔn)面粉100克,羊肉50克,白菜200克,大蔥,姜各3克,醬油5克,香油5克,精鹽5克,植物油5克,醋5克,清水適量.（1）將面粉用水調(diào)成面團(tuán),要稍軟些.（2）將羊肉剁碎,姜,蔥切成碎末,一同用醬油,香油,鹽調(diào)勻待用.白菜洗凈,瀝去水分,剁碎,稍擠出水分,打入肉餡中,拌勻.（3）將面分成四份,每份均揉團(tuán),按扁,用搟面杖搟成圓形面皮,包入肉餡,捏嚴(yán)呈包子狀.（4）燒熱餅鐺,將小包子頭向下,按扁在餅鐺上,蓋上蓋,改文火烙,等一面微黃再翻過來烙,兩面均黃后,加入植物油不時(shí)翻動(dòng)烙至兩面焦黃即成.成品的營(yíng)養(yǎng)成分：熱量630千卡,蛋白質(zhì)20克,脂肪26克,碳水化合物79克.　　標(biāo)準(zhǔn)粉饅頭標(biāo)準(zhǔn)面粉100克,面肥少許,食用堿少許,清水約50克（若用鮮酵母可不用面肥和堿）.（1）先用水把面粉和面肥和好,放與溫暖處,待面發(fā)起后,加入食用堿（食用堿可調(diào)成液狀）.（2）將加好堿的面團(tuán)揉勻,揉成底平面圓的饅頭形,上屜蒸半小時(shí)即成.營(yíng)養(yǎng)成品成分：熱量354千卡,蛋白質(zhì)10克,脂肪2克,碳水化合物74克.