胳膊長(zhǎng)時(shí)間壓在膝蓋處出現(xiàn)小坑且恢復(fù)慢，可能是浮腫，但不一定。這種情況與貧血、腎臟問(wèn)題可能有關(guān)，也可能與局部血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)不良、心臟功能等有關(guān)。 1.局部血液循環(huán)：長(zhǎng)時(shí)間壓迫會(huì)影響局部血液回流，導(dǎo)致組織液積聚，出現(xiàn)小坑?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)活動(dòng)、按摩改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收不良，可能導(dǎo)致膠體滲透壓降低，引起組織水腫。需均衡飲食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.貧血：貧血時(shí)，血紅蛋白減少，攜氧能力下降，影響組織代謝和液體交換，可能出現(xiàn)水腫?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等治療。如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 4.腎臟問(wèn)題：腎臟功能異常，水鈉排泄障礙，易引發(fā)水腫。需檢查腎功能，明確病因。常用藥有呋塞米、氫氯噻嗪等。 5.心臟功能不全：心臟泵血功能減弱，血液淤積，也可能導(dǎo)致下肢水腫。治療藥物包括地高辛、卡托普利等。 出現(xiàn)這種情況，若頻繁發(fā)生或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、腎功能、心臟超聲等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，不一定是水腫，你可以到醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)和腎功能看看

可能還是血瘀引起的癥狀，您還是可以用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的三七膠囊、云南白藥、伸筋膠囊等都是可以的，平時(shí)還要多參加運(yùn)動(dòng)的。祝您早日康復(fù)。