你好引起腳跟疼痛的原因較多臨床上主要有：跟腱周圍炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪墊損傷；跟骨骨折.跟骨皮下滑囊炎治療方面：1理療；2口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3局部封閉治療；4矯正鞋墊緩解跖腱膜張力減輕刺激緩解疼痛足跟痛的保養(yǎng)方法有：1休息；2選擇厚底鞋底不能軟鞋墊軟一些的鞋子最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3足跟部應(yīng)用軟墊如硅膠制成的跟痛墊保護(hù)足跟減輕摩擦；5功能鍛煉.

足跟痛是常見的疾病雖然從表面上看既不紅也不腫但當(dāng)站立或行走時(shí)都會(huì)感到疼痛給行走帶來了極大不便其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后局部創(chuàng)傷性炎癥所致少數(shù)因跟骨骨刺引起足跟骨刺癥狀是足根壓痛走路時(shí)腳跟不敢用力有石硌針刺的感覺活動(dòng)開后癥狀減輕治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒不僅能夠溶解鈍化骨刺而且消除無菌性炎癥.

你好足跟疼痛考慮是跟腱炎或是跟骨刺不知道具體的檢查過么最好先去確診看是什么病癥再進(jìn)行具體的治療.比較大的可能是跟骨刺足跟骨刺易發(fā)人群是中老年人群因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)足跟長(zhǎng)期慢性的磨損同時(shí)足跟是人類承受壓力最大持續(xù)時(shí)間最久的部位老年人的足跟不知經(jīng)歷了多少難以計(jì)數(shù)的磨擦和沖擊所以很多老年人容易發(fā)生足跟骨刺.要預(yù)防跟骨刺一應(yīng)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)二要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉三是飲食上應(yīng)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充.在治療方面建議采用中藥的治療方法.中草藥治療骨質(zhì)增生有特效.治愈后極少?gòu)?fù)發(fā).采用中草藥治療骨質(zhì)增生目的不是去軟化和消除增生骨質(zhì)而是治療因增生所引起的局部組織充血水腫炎癥以及壓迫神經(jīng)和血管所產(chǎn)生的一系列癥狀.是通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.減輕局部神經(jīng)感受器的刺激起到活血化瘀消炎止痛的作用以達(dá)到消除癥狀解除痛苦恢復(fù)功能之目的.

首先查明病因引起腳后跟疼痛原因很多骨刺外傷后骨折軟組織損傷等都可引起.查明病因后在治療如果是長(zhǎng)骨刺可以吃一些藥物如抗骨質(zhì)增生丸也可中藥治療：冰片血竭樟腦個(gè)15克加上自己的頭發(fā)制成鞋墊放在腳后跟上對(duì)腳后跟骨質(zhì)增生有很好的效果.養(yǎng)成每睡前有溫水泡腳15分鐘穿透舒服的鞋多參加體育鍛煉.