有潔癖對(duì)農(nóng)村朋友產(chǎn)生排斥心理怎么辦
農(nóng)村的朋友上我家玩,我一想起她天天上農(nóng)村廁所感覺很惡心,靠近她沒有碰到都覺得渾身臟兮兮的農(nóng)村的朋友上我家玩,我一想起她天天上農(nóng)村廁所感覺很惡心,靠近她沒有碰到都覺得渾身臟兮兮的,我感覺空氣都是臭臭的,因?yàn)槲矣袧嶑保液芙箲],恨不得馬上洗澡,拖地板,但強(qiáng)忍了下來坐在這里提問,醫(yī)生幫幫我吧,我該怎么辦
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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潔癖是一種常見的心理現(xiàn)象,可能導(dǎo)致對(duì)他人產(chǎn)生不合理的排斥。這種情況通常與個(gè)人的成長環(huán)境、認(rèn)知觀念、心理狀態(tài)等有關(guān)。要解決這個(gè)問題,需要從認(rèn)知調(diào)整、心理疏導(dǎo)、社交訓(xùn)練、環(huán)境適應(yīng)和自我約束等方面入手。 1.認(rèn)知調(diào)整:了解潔癖并非絕對(duì)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)人對(duì)清潔的需求不同。農(nóng)村的環(huán)境和衛(wèi)生條件有其特點(diǎn),不能以此全盤否定他人。 2.心理疏導(dǎo):通過與專業(yè)心理醫(yī)生交流,學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)焦慮和強(qiáng)迫思維的方法,如深呼吸、冥想等。 3.社交訓(xùn)練:增加與不同人群的接觸和交流,逐漸適應(yīng)他人的生活習(xí)慣和衛(wèi)生狀況,提高社交包容度。 4.環(huán)境適應(yīng):主動(dòng)接觸一些相對(duì)不那么整潔的環(huán)境,逐步降低對(duì)環(huán)境清潔度的過度敏感。 5.自我約束:當(dāng)出現(xiàn)排斥心理時(shí),及時(shí)提醒自己要保持理性和尊重,克制不當(dāng)?shù)男袨楹脱哉Z。 克服對(duì)農(nóng)村朋友的排斥心理需要時(shí)間和努力,要逐步調(diào)整自己的心態(tài)和行為,以更加包容和友善的態(tài)度對(duì)待他人。
2025-02-27 05:54
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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潔癖是強(qiáng)迫癥的一個(gè)典型的癥狀,這個(gè)可能和小時(shí)候爸爸媽媽的教育嚴(yán)格有很大的關(guān)系,同時(shí)與自己在人生經(jīng)歷也有很大的關(guān)系。建議找個(gè)朋友幫忙,自己閉上眼睛,朋友拿著各種不同的東西涂抹到你的身上,讓他不停的描述臟的程度。你不能夠睜開眼睛。當(dāng)你緊張的時(shí)候自己不斷的做深呼吸,讓自己的心情平靜,肌肉放松。直到你的朋友讓你睜開眼睛位置。在這個(gè)過程中,緊張的時(shí)候一定做深呼吸。
2016-01-01 23:19
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾。.建議你盡快找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。
2016-01-01 18:41
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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為什么會(huì)對(duì)農(nóng)村的廁所有那么不好的印象呢是不是農(nóng)村所有的廁所都是你所想象的那個(gè)樣子呢,為什么要用自己的想象去取代事實(shí)呢,不管生活在哪個(gè)地方的人都是平等的,她們都是會(huì)注意自己的衛(wèi)生的,否則她們不能健康的活著。更多地去關(guān)注與她的人的交流,而我不是更在意人的外觀。
2016-01-01 15:12
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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一想起她天天上農(nóng)村廁所感覺很惡心,靠近她沒有碰到都覺得渾身臟兮兮的我感覺空氣都是臭臭的,二我有潔癖,我很焦慮,恨不得馬上洗澡,拖地板,但強(qiáng)忍了下來坐在這里提問,你好看了您的描述,你的確存在強(qiáng)迫的表現(xiàn),建議去心理科治療
2016-01-01 05:32
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什么是潔癖癥? 一個(gè)人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,特別是社會(huì)交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣,可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病,是強(qiáng)迫癥的一種,應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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