自身肋骨隆鼻后遺癥包括瘢痕形成、傷口感染、鼻部變形、軟骨吸收、假體外露等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.瘢痕形成：手術(shù)切口愈合不佳，尤其對(duì)于瘢痕體質(zhì)者。
2.傷口感染：術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，致病原體侵襲傷口。
3.鼻部變形：術(shù)中軟骨放置位置有誤。
4.軟骨吸收：自身軟骨可能被部分吸收，影響效果。
5.假體外露：手術(shù)操作或恢復(fù)問(wèn)題，導(dǎo)致假體穿出。
總之，自身肋骨隆鼻雖可改善鼻部形態(tài)，但存在一定后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)前應(yīng)充分了解，選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你所提供的數(shù)據(jù)給你計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該控制在五十五公斤左右是比較正常的，你現(xiàn)在的體重是五十八公斤是屬于一種超重的情況，是需要合理的進(jìn)行減重的。機(jī)體在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中是可以促進(jìn)機(jī)體脂肪的燃燒以及熱量的消耗，但是每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少要在持續(xù)的狀態(tài)四十分鐘以上才會(huì)達(dá)到效果，不出汗也是有熱量的消耗，這個(gè)要?dú)w于個(gè)人體質(zhì)而言。

你好你每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是多少呢？你可以適量增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般以二十分鐘到三十分鐘為宜跳繩特別能瘦哦可以瘦全身另外你可以騎自行車爬樓梯當(dāng)然與此建議1早餐中吃一個(gè)煮雞蛋，煮雞蛋可以帶動(dòng)小腸蠕動(dòng)，幫助腹部脂肪燃燒，并且吃煮雞蛋不會(huì)增加熱量，反而可以消耗脂肪，絕對(duì)可以算是健康的減肥食物2放慢你的進(jìn)食速度，并吃到八成飽就可以了，采用這種進(jìn)食方式就能達(dá)到減少熱量，防止發(fā)胖的作用3平衡膳食多吃水果加油祝你成功

健康指導(dǎo)：是否出汗跟熱量消耗是沒(méi)有什么直接的關(guān)系的有可能是你用到時(shí)間比較短每次有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好要持續(xù)到半個(gè)小時(shí)以上才能拿到一個(gè)消耗脂肪的目的，如果你僅僅是十幾分鐘那么效果就可想而知了，另外減肥是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，一定不要急功近利

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是五十五公斤左右，您屬于正常體重范圍，您其實(shí)不需要減肥，體重偏低容易導(dǎo)致抵抗力下降，低血糖。根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不同，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗的程度也不同，其實(shí)在運(yùn)動(dòng)就是在消耗脂肪，建議您運(yùn)動(dòng)之前喝一些水，希望可以幫到您。

健康指導(dǎo)：不出汗不表示熱量沒(méi)有消耗的哦。跳繩一種很適合減肥的有氧運(yùn)動(dòng)。而且跳繩所需的成本比較低，場(chǎng)地要求也不是很嚴(yán)格，在家里也可以鍛煉。每天跳繩30分鐘可以消耗440千卡的熱量，以減掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡熱量來(lái)計(jì)算，跳繩不到5個(gè)小時(shí)就可以減掉1斤肥肉。