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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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血壓達(dá)到低壓 115mmHg,高壓 150mmHg,且工作壓力大,可能與不良生活方式、精神因素、遺傳、年齡、肥胖等有關(guān)。應(yīng)注意改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、必要時(shí)就醫(yī)治療。 1. 不良生活方式:長(zhǎng)期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等,都可能導(dǎo)致血壓升高。要低鹽飲食,戒煙戒酒,適量運(yùn)動(dòng),如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑等。 2. 精神因素:工作壓力大,精神緊張,容易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血壓升高。要學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3. 遺傳:如果家族中有高血壓患者,自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需定期監(jiān)測(cè)血壓,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4. 年齡:隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性下降,血壓容易升高。要注重體檢,保持健康生活方式。 5. 肥胖:體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)合理控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,減輕體重。 總之,對(duì)于血壓升高的情況,要引起重視。改善生活方式是基礎(chǔ),如果血壓持續(xù)升高或伴有頭暈、頭痛等不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-02-28 05:27
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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通常對(duì)高血壓是有一定幫助的,不過(guò)要看患者的吸收效果好不好高血壓的情況建議是保持飲食的清淡,另外不能多吃燒烤油膩食物
2016-01-01 04:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,目前無(wú)特效藥物根治高血壓,多使用藥物控制,此產(chǎn)品被多次曝光并不是正規(guī)藥物,不要過(guò)于相信廣告,以免傷到受騙,加重病情。建議用正規(guī)藥物治療,定期檢查血壓。
2016-01-01 01:08
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