喉骨旁吞咽疼痛但不影響呼吸和進食，可能是咽喉炎、食管炎、扁桃體炎、咽部異物、頸部淋巴結炎等原因引起。 1.咽喉炎：咽喉部黏膜的炎癥，可由細菌、病毒感染或環(huán)境刺激等導致。患者會有咽喉疼痛、吞咽不適等癥狀。治療上可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，或利巴韋林等抗病毒藥物。 2.食管炎：食管黏膜的炎癥，多因胃酸反流、飲食不當?shù)纫稹１憩F(xiàn)為胸骨后疼痛、吞咽疼痛。治療常用奧美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促進胃動力。 3.扁桃體炎：扁桃體的炎癥，多由細菌感染引發(fā)。常有咽痛、吞咽困難?？墒褂们嗝顾仡惾绨⒛髁挚死S酸鉀，或頭孢類如頭孢克洛等。 4.咽部異物：異物刺入咽部黏膜會引起疼痛。需及時取出異物。 5.頸部淋巴結炎：附近組織炎癥可導致頸部淋巴結腫大、疼痛?？墒褂妙^孢氨芐、羅紅霉素等抗生素。 出現(xiàn)喉骨旁吞咽疼痛的情況，應注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。

建議胃鏡檢查胃和食道看看再說啊。首先應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。另外建議口服蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，克拉霉素，西沙比利，應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷。

你好，根據(jù)你的描述這種情況可以用手指掏出來的，不用擔心的。建議日后要避免類似的事情發(fā)生，有其他問題及時咨詢醫(yī)生