頸椎病和冠心病是常見疾病，體育療法對其有一定幫助。包括運動方式選擇、注意事項、病情影響、治療效果等。 1. 頸椎病體育療法：可進行如頸部伸展、米字操等簡單動作，緩解頸部肌肉緊張。注意動作要緩慢、適度，避免過度活動加重病情。 2. 冠心病體育療法：選擇低強度、持續(xù)的運動，如散步、太極拳。運動前要做好熱身，運動中如有不適立即停止。 3. 頸椎病病情影響：頸椎僵硬可能導致神經受壓，引起放射性疼痛，嚴重時影響生活質量。 4. 冠心病病情特點：冠心病患者血管存在狹窄或堵塞，運動有助于改善心血管功能，但不能痊愈。 5. 竇性心律過速：可能與精神緊張、勞累等有關，要保持良好心態(tài)，避免劇烈運動。 總之，頸椎病和冠心病患者進行體育療法時，應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的運動，并注意觀察身體反應。如有異常，及時就醫(yī)。

可以在家中做頸椎牽引,雙手放到后枕部,坐位或站位,用枕部頂雙手,頂和放松交替進行,是否有冠心病應該做詳細檢查