35 歲出現(xiàn)皮膚暗淡無光澤、干燥、松弛像 50 歲的情況，可能與年齡增長、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、皮膚疾病等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，皮膚的自我修復(fù)能力下降，導(dǎo)致皮膚松弛、暗淡。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度日曬等，會損害皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能，使其變得干燥、無光澤。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雌激素水平下降，會影響皮膚的新陳代謝和膠原合成，使皮膚老化加速。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 C、E、A 以及膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)干燥和松弛。 5.皮膚疾?。喝缰缧云ぱ住y屑病等，可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)上述癥狀。 總之，要改善這種皮膚狀況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，如有皮膚疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

你好，可能是缺維生素，建議你多吃蔬菜，水果，多喝水，同時(shí)避免辛辣刺激食物，然后在口服維生素E，21金維他，外用甘油來涂抹局部的皮膚。