12.5 歲的青少年，在 12 歲時遺精且有過快速長高期，擔(dān)心身高不再增長。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：父母的身高對孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。要保證飲食均衡，多吃肉類、蛋類、奶制品、蔬菜和水果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4.運動：像打羽毛球這類運動有助于刺激骨骼生長，但要注意適度，避免過度疲勞和受傷。 5.內(nèi)分泌：青春期內(nèi)分泌系統(tǒng)活躍，激素水平變化對身高有影響。若激素分泌異常，可能影響身高。 綜合來看，僅根據(jù)目前的情況難以確切判斷能否長到 175cm。但保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適量運動等，有助于促進(jìn)身高增長。

你好，遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫(yī)可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。