乳腺增生是常見的乳腺良性病變，其治療方法多樣，飲食調(diào)整也很重要。包括藥物治療、生活方式改變、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查、情緒調(diào)節(jié)等。 1.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 2.生活方式改變：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩等中醫(yī)療法，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 4.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 總之，乳腺增生患者要重視綜合治療，積極調(diào)整生活和情緒，遵醫(yī)囑治療和復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。輕度的話，可以運(yùn)用逍遙丸加乳癖消乳癖散結(jié)等治療，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。