腰傷后未劇烈運(yùn)動(dòng)，近期出現(xiàn)打呼嚕、呼吸不暢、嗓子狹窄感，可能是體重增加、氣道炎癥、腺樣體肥大、舌根后墜、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 體重增加：受傷后活動(dòng)減少，飲食較好，可能導(dǎo)致體重上升，頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕和呼吸不暢。 2. 氣道炎癥：如咽喉炎、氣管炎等，炎癥刺激可使氣道黏膜腫脹，氣道變窄。 3. 腺樣體肥大：腺樣體在炎癥刺激下增生肥大，阻塞鼻咽部，影響呼吸。 4. 舌根后墜：仰臥睡覺時(shí)，舌根可能會(huì)后墜，阻塞氣道。 5. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：不良的睡眠姿勢(shì)可能影響氣道通暢，導(dǎo)致呼吸異常。 出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，如控制體重、保持良好的睡眠姿勢(shì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。