體重長(zhǎng)期偏低且難以增長(zhǎng)，可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收功能、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、心理因素等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人的新陳代謝速度較快，基礎(chǔ)代謝率高，這可能由遺傳決定。這種情況下，即使攝入較多熱量，也容易消耗而難以增重。 2.飲食習(xí)慣：飲食不均衡，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪攝入不足，或三餐不規(guī)律，都可能影響體重。 3.消化吸收功能：胃腸功能較弱，如患有慢性腸胃炎等疾病，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致體重難以增加。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗過(guò)多能量，若未及時(shí)補(bǔ)充，也會(huì)使體重增長(zhǎng)困難。 5.心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響體重。 總之，要長(zhǎng)胖需要綜合考慮多種因素，調(diào)整生活方式。如果長(zhǎng)期體重過(guò)輕且伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的措施。

您好！可能與人的體質(zhì)有關(guān)或者營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上導(dǎo)致的。建議完善相關(guān)檢查以明確診斷，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變可以采用中藥辨證論治，效果很好。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食辛辣刺激、寒涼之品，少食膨化食品；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；避免熬夜