腰扭傷后扭動(dòng)時(shí)疼痛但按壓不痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤輕微突出、局部無菌性炎癥等原因造成的。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉在扭傷時(shí)過度拉伸或收縮，導(dǎo)致肌肉纖維受損，引起疼痛。治療上需休息，早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 2.韌帶損傷：扭傷可能使腰部韌帶受到牽拉或撕裂，產(chǎn)生疼痛。治療以休息為主，佩戴腰圍保護(hù)，疼痛明顯時(shí)可口服布洛芬緩釋膠囊。 3.小關(guān)節(jié)紊亂：腰部小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，活動(dòng)時(shí)刺激周圍組織引發(fā)疼痛。可通過手法復(fù)位，配合物理治療如紅外線照射。 4.腰椎間盤輕微突出：扭傷可能誘發(fā)腰椎間盤輕微突出，刺激神經(jīng)根。需臥床休息，可口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5.局部無菌性炎癥：扭傷導(dǎo)致局部組織產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛?？煞秒p氯芬酸鈉腸溶片緩解炎癥和疼痛。 腰扭傷后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確診斷，采取更合適的治療方法。

你好,根據(jù)你所描述的癥狀考慮為腰肌勞損哈,建議你熱敷,按摩,理療哈,必要時(shí)口服芬必得哈

你好，是扭傷引起的急性腰肌勞損。建議按摩，熱敷，鍛煉，口服舒筋活血片即可。

急性腰扭傷應(yīng)予綜合治療。(1)臥床休息：急性腰扭傷后，臥床休息是最基本的治療。臥床休息不僅有利于解除腰肌痙攣，減少活動(dòng)和減輕疼痛，而且有利于促進(jìn)損傷組織的修復(fù)和愈合。床鋪以加有10cm厚棉墊的硬板床，自由體位，以不痛或輕痛為宜。急性腰肌和筋膜扭傷，臥床休息至少應(yīng)在1周以上，急性腰部關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)堅(jiān)持臥床3～4周，以保證損傷組織充分修復(fù)，以免遺留慢性腰痛。在臥床同時(shí)應(yīng)配合其他治療。(2)解痙止痛劑：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等藥可止痛；中成藥七厘散、跌打丸、百寶丹、傷痛寧、舒筋和血片等具有止痛和血作用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇應(yīng)用。(3)理療：可根據(jù)病情選用超聲波、高頻電療、離子透入、紅外線、坎離砂等，理療一般不宜過早。(4)局部封閉：如急性腰扭傷后疼痛劇烈并伴有肌肉痙攣者，可選用主要痛點(diǎn)局部封閉的方法。選好痛點(diǎn)，用0.5%普魯卡因20ml作損傷組織浸潤，如為局部損傷，浸潤正確，則可立即止痛。此方法既有診斷價(jià)值，又可解痙止痛、改善血運(yùn)、防止粘連。藥液內(nèi)加入強(qiáng)地松龍1ml，可減輕炎癥反應(yīng)，防止粘連形成。有效者3～4天后重復(fù)1次。

考慮腰部肌肉勞損`筋膜炎等,不必治療,多活動(dòng)腰部