十二歲小孩臉色發(fā)黃、身高 1.36 米、體重 56 斤，可能是營養(yǎng)不良、貧血、消化系統(tǒng)問題、肝臟疾病、睡眠不足等原因引起。 1. 營養(yǎng)不良：孩子可能存在飲食不均衡，攝入的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等不足。建議增加瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果的攝入。 2. 貧血：常見的是缺鐵性貧血，可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 消化系統(tǒng)問題：如消化不良、脾胃虛弱，影響營養(yǎng)吸收?？勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、參苓白術(shù)散等。 4. 肝臟疾?。罕热绺窝祝瑫?huì)影響膽紅素代謝，導(dǎo)致臉色發(fā)黃。需進(jìn)行肝功能檢查，明確診斷后治療，可能會(huì)用到保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片。 5. 睡眠不足：長期睡眠不好會(huì)影響身體發(fā)育和代謝。要保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長應(yīng)重視，先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行用藥。

您好！從您的描述來看，孩子可能有營養(yǎng)不良或肝膽疾病。建議盡快帶孩子到醫(yī)院做血常規(guī)和肝功檢查，并到消化內(nèi)科結(jié)合臨床，盡快明確病因和診斷，盡早治療。祝早日康復(fù)！

兒童貧血是一種較為常見的兒科綜合征。現(xiàn)代社會(huì)里，父母對(duì)孩子的嬌寵、溺愛很容易造成小兒偏食，養(yǎng)成兒童愛吃零食、不正常進(jìn)餐的壞習(xí)慣，造成營養(yǎng)素中鐵的缺乏，兒童不能正常生長發(fā)育。或者由于某些寄生蟲病，如鉤蟲病等也可使兒童患貧血;首先看嚴(yán)重程度，如果是輕微的，建議食療。菠菜和豬肝一起煮是最佳的補(bǔ)鐵補(bǔ)血的一道菜，可炒可做湯。當(dāng)然別忘了菠菜要先用水燙下。還有雞肝和鴨肝鵝肝，比較細(xì)膩。另外還有紅豆粥啊，大棗粥啊，多吃吃。