脂肪肝患者出現(xiàn)膽紅素和谷氨轉(zhuǎn)移酶異常，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方法來改善。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，有助于肝功能恢復(fù)。 2. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，促進(jìn)脂肪代謝。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物改善肝功能。 5. 定期復(fù)查：定期檢測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝患者需要綜合多種方法進(jìn)行治療和管理，以促進(jìn)肝功能恢復(fù)，預(yù)防病情進(jìn)展。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，積極治療。

你好！根據(jù)目前你描述的情況來看，你的病情非常嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)采用科學(xué)的方法進(jìn)行治療，由于對(duì)你的病情不是很了解無法制定詳細(xì)的治療方案，如果你方便的話可以留個(gè)連系方式，我稍后會(huì)為你回?fù)堋?