回奶第一天出現(xiàn)奶水外溢是較為常見的現(xiàn)象，通?？梢酝ㄟ^減少刺激、使用吸奶器、佩戴合適內(nèi)衣、飲食調(diào)整、藥物輔助等方法來應(yīng)對(duì)。 1.減少刺激：避免嬰兒吸吮或用手?jǐn)D壓乳房，減少對(duì)乳頭乳暈的刺激，以降低泌乳素的分泌。 2.使用吸奶器：如果乳汁外溢嚴(yán)重，可適度用吸奶器吸出少量乳汁，緩解脹痛，但不要吸空乳房。 3.佩戴合適內(nèi)衣：選擇具有良好支撐作用的內(nèi)衣，能夠在一定程度上減少乳汁外溢。 4.飲食調(diào)整：減少湯汁類食物的攝入，如雞湯、魚湯等，避免促進(jìn)乳汁分泌。 5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6、炒麥芽水、回奶寶等，幫助減少乳汁分泌。 回奶需要一定的時(shí)間和過程，在這個(gè)過程中要保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮。如果出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)您的描述，考慮斷奶問題，最好的辦法就是用一下吸奶器，幫助回奶的方法有，炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖；希望回答對(duì)你有幫助。

你好，您現(xiàn)在已經(jīng)有奶水流出來了，建議您用芒硝敷雙側(cè)乳房。用芒硝敷的同時(shí)，可以口服維生素B6，在回奶時(shí)可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時(shí)間。