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有潔癖幫小孩洗澡后自己必洗,如何改善?

潔癖癥

我有潔癖,就是幫小孩洗完澡,自己也必須洗?我有潔癖,就是幫小孩洗完澡,自己也必須洗澡,很怕洗澡水浸到身上,有時候還要洗頭。。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    有潔癖幫小孩洗澡后自己必洗的情況,可能與心理因素、個人習慣、衛(wèi)生認知、過往經(jīng)歷、性格特點等有關(guān)。 1.心理因素:可能存在焦慮、強迫等心理問題,導致過度關(guān)注清潔。 2.個人習慣:長期形成的注重清潔的習慣,難以輕易改變。 3.衛(wèi)生認知:對衛(wèi)生標準有過高的要求和錯誤認知。 4.過往經(jīng)歷:比如曾因衛(wèi)生問題導致生病等不好的經(jīng)歷。 5.性格特點:性格較為謹慎、追求完美,容易在衛(wèi)生方面表現(xiàn)過度。 要改善這種情況,需要正確認識衛(wèi)生與健康的關(guān)系,調(diào)整心態(tài),逐步改變習慣。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-02-19 19:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    "潔癖"是一種很常見又很頑固的心理疾病,建議您還是盡快到正規(guī)的精神心理醫(yī)院進行治療。強迫癥的治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,

    2015-12-24 06:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,潔癖是過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往。潔癖有輕重之分,較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣,可以通過脫敏療法、認知療法來解決。潔癖還是比較常見的,如果您想改正,就需要自己調(diào)節(jié)自己的心理,自己控制。關(guān)鍵還是看自己。祝健康。

    2015-12-24 04:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是潔癖癥?   一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習慣,可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖癥屬于心理疾病,是強迫癥的一種,應該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»

焦慮
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  • 季建林

    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬中山醫(yī)院

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  • 高鴻云

    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬兒科醫(yī)院

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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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