體重持續(xù)下降且睡眠不佳，可能由多種原因引起，如飲食不均衡、甲狀腺功能異常、糖尿病、精神壓力大、某些消耗性疾病等。 1. 飲食不均衡：長期攝入不足或營養(yǎng)搭配不合理，導致身體消瘦。應調整飲食結構，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的均衡攝入。 2. 甲狀腺功能異常：甲亢時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，體重下降。需進行甲狀腺功能檢查，確診后根據病情使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3. 糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷，血糖不能有效利用，身體消耗自身組織導致體重減輕。通過血糖檢測明確診斷，可能使用二甲雙胍、胰島素等控制血糖。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響睡眠和食欲，導致體重下降。要學會放松，必要時進行心理疏導。 5. 消耗性疾?。喝缃Y核病、腫瘤等，會消耗大量能量和營養(yǎng)。需完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。 總之，出現(xiàn)體重持續(xù)下降和睡眠不佳，應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

建議到醫(yī)院檢查T3,T4,血糖情況,可能是甲狀腺疾病,糖尿病引起的.

你好你的情況建議去醫(yī)院檢查是不是甲狀腺疾病或是糖尿病引起的