腰部扭傷后拍片顯示椎體前緣略呈唇樣改變，可能是腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部肌肉拉傷等原因引起。一般需要臥床休息，時(shí)間長(zhǎng)短取決于病情嚴(yán)重程度。 1. 腰椎骨質(zhì)增生：是腰椎的一種退行性改變。如果癥狀較輕，臥床 1 - 2 周可能緩解；若較嚴(yán)重，臥床時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛。輕度突出可能臥床 2 - 3 周；嚴(yán)重時(shí)需更長(zhǎng)時(shí)間，并可能需要進(jìn)一步治療。 3. 腰椎滑脫：多因先天性發(fā)育不良或后天損傷。輕度滑脫臥床 3 - 4 周；嚴(yán)重的滑脫可能需要手術(shù)。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：可引起腰部疼痛和活動(dòng)受限。通常臥床 1 - 2 周，配合物理治療。 5. 腰部肌肉拉傷：拉傷程度不同，臥床時(shí)間不同。輕度拉傷臥床 1 周左右；嚴(yán)重拉傷需 2 周或更久。 總之，具體的臥床時(shí)間應(yīng)根據(jù)核磁檢查結(jié)果、癥狀嚴(yán)重程度及個(gè)體恢復(fù)情況而定。在臥床休息期間，可適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的放松訓(xùn)練。待癥狀緩解后，逐漸增加活動(dòng)量，恢復(fù)腰部功能。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專業(yè)治療。

腰扭傷,可以看中醫(yī),直接手法復(fù)位.放松肌肉即可.可以休息一周左右.