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與人相處不自然、眼神表情異常且說話時(shí)頭部晃動(dòng)怎么辦

問題描述:我跟別人一起很不自然,感覺到很壓抑,看人的眼神也很不自然,不敢正視別人,有時(shí)候很想和別人說話,但是由于自己的眼神和表情,都忍住了,這讓我感覺自己變了好多,以前我是很愛說也很能說,親和力很強(qiáng)的一個(gè)人,現(xiàn)在我感激很難受,誰能幫我啊?第一次補(bǔ)充提問:(2009-4-2610:57:58)而且說話的時(shí)候,當(dāng)我說到得意的時(shí)候腦袋會(huì)不自主的左右晃動(dòng)我很討厭我這樣能幫幫我嗎

  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    與人相處時(shí)出現(xiàn)不自然、眼神表情異常以及說話時(shí)頭部晃動(dòng)的情況,可能由心理因素、社交焦慮、神經(jīng)系統(tǒng)問題、習(xí)慣養(yǎng)成、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1. 心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力、負(fù)面情緒可能導(dǎo)致心理狀態(tài)不穩(wěn)定,影響與人交往時(shí)的表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2. 社交焦慮:對(duì)社交場(chǎng)合過度擔(dān)憂和恐懼,害怕負(fù)面評(píng)價(jià)??赏ㄟ^心理治療,如認(rèn)知行為療法來改善。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題:某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響肌肉控制,導(dǎo)致頭部晃動(dòng)。需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查,如腦電圖、頭顱磁共振等。 4. 習(xí)慣養(yǎng)成:長(zhǎng)期的不良習(xí)慣可能導(dǎo)致這些異常表現(xiàn)。要有意識(shí)地糾正,通過自我提醒和訓(xùn)練來改善。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡也可能影響情緒和行為??蓹z查甲狀腺功能等,必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 出現(xiàn)這些問題不必過于焦慮,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助,通過綜合的治療和調(diào)整,逐漸恢復(fù)正常的社交和行為狀態(tài)。

    2025-02-17 05:21
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告訴我們資料,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的咨詢方案社交恐怖癥:主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.

    2015-12-21 06:19
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:根據(jù)你所說的情況來看,你的情況還是屬于有一定的婦科炎癥感染的癥狀,所以說建議你最好是要積極的到醫(yī)院做一下詳細(xì)的分泌物和尿液檢查看一下,然后再確定具體的治療用藥。

    2015-12-20 17:17
  • 回答1

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